天津按摩服务:郁病还可以这样做!

 天津按摩服务     |      2020-12-07 17:19     |    作者:天津按摩推拿馆     |    网站:amykf.net
(一)家用食疗方

白松脂50克,日门冬250克,茯250克,秫米500克,白蜜250克,麦曲500克。

天津按摩服务馆总结制作方法:将日门冬、获苓研细末。备用,将秫米和小麦曲共酸酒酿,再将松脂、日冬末、茯苓末纳酒酿中,装坛封口,30日成熟,即可服用。每日2次,每次服酒酿1。


IMG_0623


功效与主治:养心益智,活血安神。用于心悸、失眠、气血虛弱诸症。

(二)家用小偏方

柴胡、香附、枳売、陈皮、川芎、芍药、茯苓、郁金、旋复花、半夏、甘草各10克,每日1剂,水煎服。此方疏肝解郁,理气畅中。适用于肝气郁结所致的郁证。


IMG_0613


(三)自我保健

1.揉百会、点叩头顶、十指干梳头、点揉太阳、指推水沟、擦耳郭点揉风府、按揉风池。2.点按肾俞、内关、神门、百会、关元、气海、足三里、三阴交、太阳、合谷、太冲、丰隆。

天津按摩服务馆表示本病的发生主要因情志内伤致病,保持心情舒畅、情绪稳定是预防的前提。平素尽量避免精神刺激。心情抑郁之时,能够进行适当的心理调节,可以旅游或进行有益于身心放松的文体活动。