天津理疗浅谈足跟痛按摩时需注意什么?

 天津理疗     |      2020-12-25 15:59     |    作者:天津按摩推拿馆     |    网站:amykf.net

注意事项

1.天津理疗之前要选择恰当的体位,即患者感觉舒适放松,可维持较长时间,又有利于医生的手法操作。

2天津理疗操作过程中,一般应遵循“轻一重一轻”的原则,体现出一定的轻重节奏变化

3.操作过程中有多种手法,操作时需要经常变换手法的种类,所以要求操作者手法变换自然、连续不间断,如行云流水,一气呵成。

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还可以这样做

(一)家用食疗方

川芎、当归猪脚汤:川芎、当归各15克,猪脚1只。将猪脚与二味中药炖1小时,喝汤吃肉。此汤通经活血,濡养经络。

(二)家用小偏方

杜仲、丹参、桂枝、补骨脂、骨碎补、川芎、伸筋草、透骨草、羌活、独活、牛膝、桃仁、红花、川鸟、草乌、白芷、威灵仙、乳香各10克,熬至成膏贴于足跟肌表。此方活血化瘀通络。

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(三)自我保健

患者取坐位,患侧足部搁放在健侧大腿上,然后用拇指指面按揉足跟部的压痛点及其周围10分钟;按揉涌泉穴1分钟钟;拿法施于小腿后侧腓肠部2分钟;擦热足跟部并热敷之。

医嘱:

避免剧烈运动,减少足跟部的外伤,可减少本病的发生。急性期宜休息,减少承重所致疼痛,症状缓减后应减少站立和步行。宜穿软底鞋或在患足鞋内放置海绵垫。