天津理疗谈落枕如何按摩治疗

 天津理疗     |      2020-12-28 16:13     |    作者:天津按摩推拿馆     |    网站:amykf.net

落枕又称“失枕”,以急性颈部的肌肉痉挛、患部一侧酸楚疼胀,并向同侧肩部及上肢扩散,头颈部强直或头部向一侧歪斜,前后左右转动不便,活动受限。为主要临床表现。轻者可自行痊愈,重者可延至数周。其发生原因,多由于体质虚弱,劳累过度,在晚上睡眠时,头颈部位放置又不当,枕头高低不适或太硬,使颈部肌肉(如胸锁乳突肌、斜方肌、肩胛提肌等)。长时间地维持在过度伸展或紧张状态,引起颈部肌肉静力性损伤或痉挛所致。

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天津理疗按摩治疗

【定穴】

风池、肩井、日宗、肩外俞等穴。

【取穴】

肩部的肩井、肩外俞;胸部的日宗项部的风池。

风池:天津理疗在项部,枕骨下两侧,胸锁乳突肌与斜方肌之间四陷中,平风府穴:肩井在肩上,当大椎穴与肩峰连线的中点;日宗:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平;肩外俞:在背部,当第一胸椎棘突下,旁开3寸。

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【简便取穴】

风池:位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,平耳垂:肩井:低头后颈部最高点与肩部最高点连线的中点:日宗:正坐或俯伏位,在肩胛下缘与肩胛骨下角之间连线上,当上、中1/3交点,与第四胸椎棘突下间平齐,与臑俞、肩贞成正三角形处是穴;肩外俞:前倾坐位或俯

伏位,在第一胸椎棘突下,后正中线旁开四指,当肩胛骨脊柱缘的垂线上取穴。